Diario de _tolstyak, 14 sep. 19

Прошу в этом винить один нагло украденный из чужой тарелки пельмешек ☝️
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
1811 kcal Grasa: 74,39g | Prot: 52,41g | Carbh: 235,61g.   Desayuno: Балтийский берег Икра Мойвы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Дыня, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Lotte Choco Pie. Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Lotte Choco Pie. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Только один?!🧐😏 
14 sep. 19 por el miembro: DmitryShum
DmitryShum да, всего один, живу с каким-то "Джо", который не делится едой🤷 
14 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
тяжёлый пельмешек, аж на 200г.  
14 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
cherxen это муки совести на весы давили😂 
14 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Вот я тоже так подумала, что груз вины на плечи давил 
14 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
😆😆😆 
14 sep. 19 por el miembro: _Стройная

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _tolstyak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.