Diario de br_e_co, 14 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
2041 kcal Grasa: 105,08g | Prot: 85,74g | Carbh: 137,45g.   Desayuno: Dairyland Coffee Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mayonnaise, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Chicken Thigh, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
2289 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
peso estable

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