Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 38,31g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Bimbo Pan de Horno Tierno Integral , Café Cortado, Eroski Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Dolce Gusto Cortado, Pepino (con Cáscara), Tomates, Chef Select Arroz con Pollo al Estilo Asiático. Cena: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Hacendado Judía Verde Redonda. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Arlauskas
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