Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1051 kcal
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Grasa: 19,87g | Prot: 60,03g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 90g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Cena: Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Pære 100g, appelsin 200g. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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