Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 65,78g | Carbh: 171,66g.
Desayuno: Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Mantequilla sin Sal, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Maíz Dulce, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Gallo Espirales Tricolor, Tomates. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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