|
A compulsão quis me pegar hoje... acabei comendo um cookies, já tava querendo comer um outro biscoito... antes que isso acontecesse, comi 60gr de bacon, fiquei satisfeita, acho que a gordura breca a compulsão...
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 94,62g | Prot: 74,49g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: Abacate, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Kibe Frito. Cena: Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Korin Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Chocco, Perdigão Bacon Fatiado. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|