Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1156 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 29,43g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Pasa Bocas / Otros: Nektarin 150g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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