Diario de 12921, 15 sep. 19

ОГ 94 см(-1)
ОТ 65 см(-3)
ОБ 104,5(-1,5)
ОН 58 см
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
673 kcal Grasa: 29,90g | Prot: 70,19g | Carbh: 31,07g.   Desayuno: Протеиновые блинчики, Кофе с Молоком 3,2%, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
1999 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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