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fin de semana de fiestas comilonas familiares y demasiado alcohol
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 32,57g | Carbh: 78,27g.
Almuerzo: Lasaña de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida. Cena: Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ciruelas Deshidratadas. más...
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392 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisoap
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