Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 82,31g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Lauki Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lechuga, Hacendado Zarajos de Cordero. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Edulcorantes (Sacarina). más...
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537 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merchi 2010
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