Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1805 kcal
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Grasa: 115,01g | Prot: 97,76g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Almuerzo: Olive Oil, Onions, Zucchini, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Tomatoes, Avocados, Costco Rotisserie Chicken. Cena: Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Tessemae's Balsamic Dressing, Olive Oil, Zucchini, Cucumber, Basil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes, Trader Joe's Butter Lettuce, Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Original Cheese, Adams Organic Peanut Butter Creamy, Honeycrisp Apples. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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