Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 40,11g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Meine Metzgerei Baguettesalami, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Ja! Streichgut Gesalzen, Mehrkornbrot, REWE Beste Wahl Karotten Saft mit Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Edeka Rucola, Livio Natives Olivenöl Extra, Essig, Strauchtomaten, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Karotten. Cena: Mohn, BackWerk Brezel. Pasa Bocas / Otros: Müller Kalinka Kefir. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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