Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 92,36g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja, Pan Blanco, Actimel Actimel 0%, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Bollo, Café, Paraguaya, Carrefour Espirales Tricolor, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Mayonesa Light, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Plátano. Pasa Bocas / Otros: Agua, Café, Café, DIA Nueces Peladas. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de esthermoldu
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