Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 90,77g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Café, DIA Atún Claro al Natural, Bonduelle Guisantes al Natural. Almuerzo: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamón de York, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Patata Entera Cocida, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Cena: Huevo Duro, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Barra de Pan Integral, Campofrío Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia, Café, Hacendado Leche Entera, Plátano, Galletas de Avena (con Pasas). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jescribano
|