Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 163,72g | Carbh: 201,46g.
Desayuno: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Pechuga de Pavo, Zumo de Naranja Natural, Huevo. Almuerzo: Entrepinares Queso Semicurado, Lidl Lomo de Cerdo Adobado, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Cena: Arroz Blanco, Aguacate, Nixe Atún Claro al Natural, Lechuga, Freshona Salteado Estilo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Iron Supplement Training Whey, Crownfield Copos de Avena Suaves, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Biotech USA Bcaa, Iron Supplement Training Whey, Crownfield Copos de Avena Suaves. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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