Diario de Shena7u7, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1397 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 110,00g | Carbh: 157,95g.   Desayuno: Starbucks Doubleshot Espresso, Eroski Basic Jamón Cocido , Nectarinas, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Yogur Sabores 0%. Almuerzo: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados. Cena: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Ketchup With Spices Zero, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Tall), Nectarinas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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