Diario de CLLPL, 19 sep. 19

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Keto, cel osiągnięty, można dziś jeść. 😁
od poniedziałku cel 82.1

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:

2848 kcal

Grasa: 244,37g | Prot: 100,14g | Carbh: 57,52g. Desayuno: Cukier, Pilos Twaróg Tłusty , Lu Petitki Biszkopty. Cena: Kotlet Schabowy w Panierce, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Turek Camembert Aksamitny, Karkówka Pieczona, Sottile Gusto Mascarpone . más...

peso estable

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Comentarios

no to dziś wpadło 2800 kcal. 😁 jutro prosze mnie pilnować żebym niczego nie zeżarł 😂

19 sep. 19 por el miembro: CLLPL


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