Diario de gomesjuliane, 19 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:

840 kcal

Grasa: 42,52g | Prot: 43,76g | Carbh: 77,81g. Desayuno: Ovo Frito, Leão Chá Mate Natural, Banana, Kefir de Leite. Almuerzo: Alface, Carne de Vaca Assada, Vagem Cozida, Brócolis, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Tomates, Purê de Abóbora. Cena: Pasta de Amendoim, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...

1965 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Linda mesmo no antes.... agora entao ❤️❤️

08 nov. 19 por el miembro: Felipebq


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