Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2013
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 127,45g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: cafe, aceite, pan. Almuerzo: vino tinto, pan tostado, Lentejas con conejo. Cena: salmon, vinagre, vino tinto, pan tostado, aceite, lechuga, jamon de pavo, queso fresco, nueces. Pasa Bocas / Otros: cafe, yogurt. más...
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3319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, bicicleta estática - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jarrero
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