|
sugar 108 pressure 119/78 heart rate 75
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 62,33g | Carbh: 145,30g.
Desayuno: Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Thai Bitter Melon with Mustard Green Pickle Stew ต้มมะระผักกาดดอง (ประมาณ), Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่. Almuerzo: Keto Tortilla, Home Made Keto Cheese Cake, Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Nestle Kitkat Popcorn Caramel Popcorm Flavour, Soy Sauce (Shoyu), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Korean Fire Pigs Feet, Salmon Sashimi, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Cena: Shangarila Durain Mhonthong Mooncake, Thai Bitter Melon with Mustard Green Pickle Stew ต้มมะระผักกาดดอง (ประมาณ), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Korean White Steamed Cylinder Rice Cake. Pasa Bocas / Otros: Halter lemon bonbons (candies) sugar free. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jinny66
|