Diario de Ilkaeva68, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
2591 kcal Grasa: 129,52g | Prot: 87,73g | Carbh: 243,00g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Каша Рисовая на Молоке, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Какао, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almuerzo: Каравай Слойка Бельгийская Яблоко и Корица, Чай, Ремит Окорок Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соль, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Макфа Макароны Отварные, Водка. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе. más...
1269 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkaeva68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.