Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 83,82g | Carbh: 72,59g.
Desayuno: Vigor Maionese, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão, Escondidinho de Couve Flor. Cena: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Adria Plugados. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa Frazão
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