Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2013
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 104,76g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Rich Chocolate Mix. Almuerzo: A.1. Original Steak Sauce, Rice Pilaf, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Fresh Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Shredded Four Cheese Mexican Blend, Sour Cream, Whole Grain Wheat Flour Tortillas, Scrambled Egg, 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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