Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 42,56g | Prot: 55,66g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Геркулес Овсяные Хлопья, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Almuerzo: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Томатная Паста, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Капуста Белокочанная, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Воздушный Рис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13579065
|