Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 124,38g | Prot: 122,00g | Carbh: 293,51g.
Desayuno: Соль, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Prime Star Чизкейк Классический, Творог 9%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Какао, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе Эспрессо, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна. Almuerzo: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Бразильские Орехи, Чай, Перекресток Инжир Свежий, Омлет или Яичница, Ремит Окорок Домашний, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Картофельное Пюре, Помидоры, Соль, SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Cena: Черноплодная Рябина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе, Гейнер. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|