Diario de CLLPL, 24 sep. 19

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post 😀 idę znowu zgodnie z planem 😀

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:

2408 kcal

Grasa: 226,23g | Prot: 58,50g | Carbh: 37,26g. Cena: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały, Winiary Majonez Dekoracyjny, Contimax Śledzie Wiejskie, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Morliny Berlinki. más...

Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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Comentarios

srogo 😄

24 sep. 19 por el miembro: vibo69

Ale nie znikiesz..... prawda 🙀😸👍

24 sep. 19 por el miembro: K1C1A

K1C1A chodzę na siłkę to nie zniknę 😀 ale ten wałek na brzuchu musi zniknąć 👍😁

24 sep. 19 por el miembro: CLLPL

łoooo 👍

24 sep. 19 por el miembro: Na_ti

Wilku, ale post i zagladanie na FS to chyba masochizm 😸

24 sep. 19 por el miembro: K1C1A

Muszę zapisywać postępy 😁 dla mnie to normalka jeść raz dziennie, nie czuje głodu. Głód to dopiero wieczorem. 😁

24 sep. 19 por el miembro: CLLPL

💪

24 sep. 19 por el miembro: zigu007


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