Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 90,53g | Prot: 97,02g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: Окей Груша Форель, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аuchan Blanc Dessert, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо. Almuerzo: Аuchan Blanc Dessert, Ячневая каша с курицей, SPAR Хлеб Финский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Курага, Творожные колечки, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Fish House Тунец Натуральный, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|