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AM weigh in. 6.5 hrs sleep. New early birthday present, switching from garmin vívoactive HR to Samsung gear s3 frontier. So far so good.
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 167,40g | Prot: 193,62g | Carbh: 17,16g.
Desayuno: Kirkland Signature Bacon, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Cena: Celery , Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: JYM Supplement Science Pre JYM, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Happy birthday, bruthaman!
04 oct. 19 por el miembro: SoHangry
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04 oct. 19 por el miembro: Cb1006
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