Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 95,65g | Carbh: 97,49g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche, Pistachos, Nueces, Avellanas, Valor Chocolate Puro, Plátano. Almuerzo: La Fageda Yogur Natural, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Roncero Queso Semicurado, RealValle Jamón Cocido Extra, Trader Joe's Knäcke Classic. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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