Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CLLPL
Diario
25 sep. 19
Diario de CLLPL, 25 sep. 19
Perfil de CLLPL
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Keto, po poście 😀
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2019:
995 kcal
Grasa: 71,22g | Prot: 79,66g | Carbh: 8,54g.
Cena:
Koncentrat Pomidorowy, Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Szynka Konserwowa.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Mam pytanie. Czy po poście pierwszy posiłek jesz taki jak przed postem? Czyli normalnie tak jak na keto? Czy jest on jakoś lżejszy tłuszczowo? Pytam, bo wczorej także skończyłam post i pierwszy posiłek przeszedł przezemnie, dosłownie 30 min i byłam w toalecie. Ja zapodałam sobie normalny posiłek keto, nie wiem czy to normalne?
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
prawdopodobnie za duzo tluszczu w porcji. zalezy jaki posilek. zalezy jak dlugi post
25 sep. 19 por el miembro:
vibo69
Post 30 h , tłuszczu ok 40 gr
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
Omlet z 3 jaj na maśle, avocado, kawałek kiełbasy
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
No dobra jeszcze ok 100 ml do kawy
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
Nie napisałam że mleka
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
czyli ile tluszczu razem?
25 sep. 19 por el miembro:
vibo69
30h to tak krotko, że to bez znaczenia 😀 pogoniła najprawdopodobniej kawa 😀
25 sep. 19 por el miembro:
CLLPL
Vibo ok 40 gr tłuszczu wszystko
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
CLLPL 👍
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
Pewnie tak. Ja kawy nie piję to nie wiem 😉
25 sep. 19 por el miembro:
vibo69
Może rzeczywiście to mleko, bo jak piję ze śmietaną to nic mi nie jest🤔
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
Zakładałem że wcześniej piłaś mleko i nic Ci nie było. Może masz nietolerancję? 😀
25 sep. 19 por el miembro:
CLLPL
A twoje posty jak długo trwają? Jak często jesteś na takim poście?
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
Zależy takie 24h to codzienność. Max 26 dni było
25 sep. 19 por el miembro:
CLLPL
Szacun👍Też bym tak chciała
25 sep. 19 por el miembro:
siarkam
dzięki 😀 takie 10 dni to zero problemu powiedzmy dla zdrowej osoby.
25 sep. 19 por el miembro:
CLLPL
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CLLPL
Ver la Historia Completa