Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1529 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 27,74g | Carbh: 251,62g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 80g. Pasa Bocas / Otros: Pære Conference 175g, Banan 150g, Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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