Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 101,11g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Frambuesas, Plátano, Canela. Almuerzo: Tiramisu, Aceite de Oliva, Hacendado Brocoli para Vapor, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Dorada. Cena: Fresquia Zanahoria Baby, Tomates Cherry, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 35 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de feeldabeat
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