Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 94,84g | Prot: 105,15g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Pistachio Nuts, Sunset Mini Cucumbers, Mayonnaise, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Tortillas De Harina Integrales. Cena: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Egg Drop Soup. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis Mix, Roasted Salted Cashew Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 25 minutos, Golf (en Carro) - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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