Diario de irne97, 25 sep. 19

Nota mental: no pasa nada, no pasa nada, no pasa nada, no pasa nada NO PASA NADAAAAAA
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1276 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 118,27g | Carbh: 89,19g.   Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Avena Molida, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Huevo, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Lentejas Bote, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Natural. más...
1882 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Y tanto que no pasa nada, 100g, un vaso d agua d mas🤔😝 
25 sep. 19 por el miembro: albita3108
no pasa nada... eso ha sido el vaso de agua que te bebistes antes😊😘 
25 sep. 19 por el miembro: Nativi81
Un vaso de agua y lo que no es agua jajajaja, lo mismo empiezo un volumen porque estoy cansada de no bajar más 
25 sep. 19 por el miembro: irne97
Pues si ya te ves bien así, ahora a darle duro a los hierros💪💪💪 
25 sep. 19 por el miembro: Nativi81

     
 

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