Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1517 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 30,07g | Carbh: 277,08g.
Desayuno: sugar, blueberries, banana, rice milk organic, rice chex. Almuerzo: rice milk organic, spaghetti sauce, olive oil, steamed vegetables, carrots, kale, spaghetti squash, feta. Cena: onion, bell peppers, corn, black beans, jasmine rice. Pasa Bocas / Otros: blueberries, cookie dough, banana. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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