Diario de Maria Arlauskas, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1213 kcal Grasa: 69,84g | Prot: 39,96g | Carbh: 189,62g.   Desayuno: Bimbo Pan de Horno Tierno Integral , Café Cortado, Zumo de Naranja Natural, Eroski Copos de Avena, Aceite de Oliva. Almuerzo: Plátano, Freshona Mezcla de Setas, Trigo Sarraceno, Pepino (con Cáscara). Cena: Hacendado Salchichas Bratwurst, Salsa de Tomate, SOS Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Gutbio Yogurt de Fresa con Mezcla de Cereales Tostados con Fresa y Frambuesa , Té (Infusión), Café Manchado. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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