Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 73,90g | Carbh: 82,84g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche, Pistachos, Nueces, Avellanas, Valor Chocolate Puro. Almuerzo: Valor Chocolate Puro, Azúcar, Café con Leche Descremada, Secreto Ibérico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Roncero Queso Semicurado, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Tomates Cherry, Verdifresh Brotes Tiernos. Cena: Milbona Bio Yogur, RealValle Jamón Cocido Extra, Trader Joe's Knäcke Classic. Pasa Bocas / Otros: Natwins Barritas de Cereales con Semillas de Calabaza Chocolate y Pasas de Uva, Azúcar, Café con Leche. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|