Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 73,05g | Prot: 58,15g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Первая Свежесть Шарики Куриные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. Cena: Суп из Сайры. Pasa Bocas / Otros: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|