Diario de Soniafr95, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1412 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 63,02g | Carbh: 112,33g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Aguacate, Philadelphia Philadelphia Light, Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas . Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Roler Hamburguesa Novillo Raza Angus, Aguacate, Aceite de Oliva, Brócoli, Aliada Espárragos Blancos Extra. Cena: Manzana Roja, Hacendado Fresa o Freson, Aguacate, Espárragos, Philadelphia Philadelphia Light, Pan Multicereales. más...
1670 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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