Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 117,28g | Prot: 86,29g | Carbh: 29,96g.
Desayuno: Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Doğal Peynir, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Avokado, Pişmiş Yumurta Sarısı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Tam Yağlı Süt. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Közlenmiş Patlıcan, Tereyağı, Dana Kavurma. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe gül gelir
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