Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 154,97g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: RealValle Pechuga de Pavo, Huevo, Zumo de Naranja Natural, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Tomates, Lechuga, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pepino, Arroz Blanco, Freshona Coliflor, Brócoli y Zanahoria, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Copos de Avena Suaves, Iron Supplement Training Whey, Nueces, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crownfield Copos de Avena Suaves, Biotech USA Bcaa, Iron Supplement Training Whey. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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