Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 121,16g | Carbh: 184,16g.
Desayuno: Груша, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Сушеные Яблоки, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Груша, Сушеные Яблоки, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сушеные Яблоки, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|