Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 122,19g | Prot: 107,00g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Творог 18%, Зефир, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Какао, Соль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сыр из Козьего Молока, Мясновъ Колбаса Докторская, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай, Варенье из Смородины, Творог 18%, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Гейнер, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|