Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 126,70g | Prot: 119,24g | Carbh: 50,16g.
Desayuno: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Multicentrum Multivitaminico. Almuerzo: Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Hacendado Napolitanas con Crema, Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Gambón, Vino Moscatel. Pasa Bocas / Otros: Zarzamora, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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