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200 gr menos comiendo un poquito más, entrenando otra vez a tope y con una retención de líquidos de récord. lo dicho, el peso es un número y no representa lo que pasa en el cuerpo
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 107,98g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. Almuerzo: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Troceada, Aceite de Oliva, Hacendado Medallones de Pollo Marinados, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Lentejas Bote. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo de Calamares, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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