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아침공복
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 85,54g | Carbh: 34,08g.
Desayuno: 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 디카페인. Cena: 네네치킨 양념치킨. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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