Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 129,24g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Almuerzo: Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019), Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Muslo Deshuesado, Hacendado Guisantes Extra. Cena: Cerveceria 100 Montaditos Jamón Ibérico Con Aceite De Oliva , Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava, Fanta Naranja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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