Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2013
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2438 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 134,83g | Carbh: 343,00g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Almuerzo: Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000, Tunafisk i vann Eldorado, Smoothie Solbær Bendit, Banan 125g. Cena: Blåbæryoghurt GoMorgen, Melk lett Q, Havre, Leverpostei ovnsbakt Gilde. Pasa Bocas / Otros: Banan 125g, Banan 125g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, sardines eldorado sunfloweroil, Emco Mysli Strawberry bar, Eple Importert. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 57 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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