Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 75,03g | Carbh: 195,40g.
Desayuno: Muesli Natur, Nescafé Café , Leche Entera Chef, Panela, Café Espresso. Almuerzo: Manzana Golden, Salchichón, Aldi Pan de Molde Integral, Alipende Yogur Desnatado Natural Edulcorado, Hacendado Jamón York, la Fallera Arroz Especial Paella. Cena: Carrefour Atún Claro al Natural, Salchichón, LU Biscottes , Aldi Tostadas Integrales, Hacendado Pasta Soles, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojaroga
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