|
2693/161,58/122,68/235,64 средний вес 66,3
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 152,05g | Carbh: 279,87g.
Desayuno: Фарфор Суши Рассвет, Фарфор Суши Патриот, Фарфор Суши Наоми. Almuerzo: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный, Янаульский Сметана 20%, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Свежов Рассольник Ленинградский. Cena: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Киви, Магнит Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
|
peso estable
|